Si kdaj vzamete čas za sproščanje? Leže, v samoti in tišini. Jaz sem si takšno opravilo do sedaj dajala le na seznam stvari, ki bi jih bilo dobro početi. Do danes mi ga še ni uspelo udejanjiti, a zdaj, ko sem si sešila svojo malo vrečko oz. blazinico za sproščanje, bo vse drugače. Recimo. :)

Kaj sploh je vrečka oz. blazinica za sproščanje? To je mala vrečka, velikosti približno 20×10 cm, napolnjena z zrni. Nekateri te vrečke polnijo z ajdo ((pa ne tisto praženo, ampak zeleno, še neobdelano)), jaz pa sem jo napolnila kar z zrni pšenice.

Moja učiteljica joge, Tjaša Copot, je pred kratkim na vadbe začela prinašati takšne vrečke. Med končnim sproščanjem je tiho hodila okoli nas in nam jih polagala na oči. Občutek je zelo zanimiv. V istem trenutku začutiš na očeh prijeten hlad in težo semen in občutek imaš, da se je iz tvojih oči iztisnila še zadnja napetost.

Glede na to, da je pred nami najdaljša noč v letu, ljudje pa imajo tisti večer – tudi v miniaturnih mestih, kakršno je Mozirje – neko meni nepojmljivo željo po poustvarjanju vojnih razmer, bo mogoče komu prišla prav ravno takšna vrečka. Da z njeno pomočjo nekoliko sprosti napete živce od stalnega petardiranja in raketiranja ter v novo leto vstopi vsaj za zrnce bolj mirno. Jaz jo bom prav gotovo preizkusila. Upam, da bo delovala.