Mango kopriva bombastični smuti za zgodnjo večerjo

Zadnje čase se mi dogaja, da se ponoči večkrat zbudim in kar ne morem takoj zaspati nazaj. Saj se sploh ne bi pritoževala, če me potem večkrat sredi dneva ne bi utrujal spanec, ki si ga ne morem privoščiti vedno. Kljub temu, da delam od doma in sta kavč ali postelja na dosegu, bi se počutila slabo, če bi sredi dneva, ko ostali delajo, spala. Redko, ko je res težko, si ponavadi privoščim eno uro spanja popoldan.

Oni dan sem bila ves dan utrujena in tista prava energija, kar ni in ni prišla. Potem me je napadel še glavobol. Ker načeloma glavobole raje rešujem s kozarcem vode več ali s spancem. Večinoma mi to pomaga. Če mi v glavi močno razbija dlje časa, se vdam tudi kakšni tableti. A oni dan je spanec pomagal. Ko sem se zbudila me glava ni več bolela, je pa zastokal želodec. Še vedno rahlo omotična od spanca, sem se odločila, da je treba ropotanje v telesu zatreti z zdravim smutijem, kljub temu, da sem v ustih že čutila okus politank 🙂

Iz hladilnika sem vzela:

• 3 vršičke kopriv
• 3 motovilce 🙂
• pol manga in
• eno večje jabolko

Omenjeno sadje in zelenje sem zmešala skupaj z:

• 2,4 dcl vode
• manjšo pestjo lešnikov
• manjšo pestjo indijskih oreškov
• 1 čajno žličko pšenične trave in
• 1 čajno žličko kakava v prahu

Rezultat je bilo 7 dcl odličnega smutija, ki sem ga, medtem ko sem ponosna sama nase, da se nisem vdala mamljivim politankam, poimenovala kar Mango kopriva. Smuti me je dobro nasitil do naslednjega dneva.